對于現在的人來說，如果資金需求不大的話，大家喜歡使用信用卡來做短期內的資金周轉，但是，一旦有大額資金需求的話，很多朋友都會申請銀行信用貸款。辦理過銀行金融業務的朋友都知道，個人負債率是一個非常重要的指標，也是審核人員重點查看的對象，如果你的負債過高，出于風險控制的考慮，銀行往往會拒絕你的貸款申請。那么怎樣才能有效的降低自身負債率呢？快來試試這幾個方法吧~

1、合理控制自己的消費：出現負債率過高的原因之一就是你的經濟收入與消費開支不對等，也就是我們常說的“賺的不如花的多”，所以大家應當提高自己的自控能力，該買買，該花花，但是一定要量入為出，適度消費，減少一些不必要的貸款和信用卡申請。

2、整理當前的信用卡：曾幾何時，國內掀起了一陣辦理信用卡的風潮，有些人為了享更高的額度，薅

3、結清部分已有貸款：隨著互聯網金融行業的迅猛發展，小編發現有很多朋友會采用廣撒網的方式，大規模的申請網絡小額貸款。別以為這些小貸是與征信無關的，現在有很多貸款平臺都已經接入了央行征信，這樣做會大大增加你的負債率。所以小編建議大家有條件的話，可以盡快結清小貸，印結清證明再去銀行辦理房貸或車貸，近期也不要再申請新的貸款。

個人負債率的計算方法其實就是人負債總額與個人總資產的比例，比如說你的月收入為10000元，月供為7000元，那么你的負債率就是70%，負債率超過70%以上就一定要小心了，一定要理性消費，管理好自己的當前債務和征信，不然再以后真正缺錢的時候，就很難獲得貸款了。想了解