你有沒有遇到過這種情況，在睡眠中拼命掙扎卻不能動彈，想要呼喊卻像被捂住了嘴。一次次醒來，又一次次發現自己還在夢中…

這就是民間俗稱的“鬼壓床”。

相信經歷過“鬼壓床”的人，一定能夠理解這種體驗，那么“鬼壓床”到底是咋回事呢？難道真的是“鬼”干的？

下面就讓我們一起來揭開這層神秘的面紗：

其實，“鬼壓床”跟鬼半毛錢關系也沒有。它只是一種睡眠障礙疾病，是一段發生在入睡或者蘇醒過程中的，短暫的有意識的“癱瘓”現象。

在這個過程中，雖然人是完全清醒的，甚至能睜開眼睛，但卻無法控制自己的頭部、四肢和軀干，也沒法發出聲音。有時還會伴隨著呼吸困難和極度緊張的癥狀。

最后提醒大家，如果偶爾出現“鬼壓床”對身體不會有什么傷害，若經常發生“鬼壓床”，并已經嚴重影響到自己的工作和生活，記得適時的求助醫生，看看是不是有其他的問題。