女性在月經(jīng)期間的抵抗力比較弱，容易引發(fā)感冒問題，一旦出現(xiàn)感冒，可以通過飲食調理，多吃富含蛋白質和維生素的食物。另外，還可以適量運動，增強抵抗力，感冒期間可以通過藥物治療，以及中藥湯劑治療，選擇不影響月經(jīng)的藥物。

月經(jīng)期間容易感冒，給很多的女性帶來了困擾，影響了日常的生活和工作，其實這主要是由于身體的抵抗力差導致的。想要緩解這一現(xiàn)象，就要通過飲食調理、運動調理、藥物治療，下面我們就從這三個方面仔細的分析一下吧。　　1、注意飲食，增強抵抗力　　在月經(jīng)之前，總是愛感冒，出現(xiàn)咽喉部腫痛等癥狀，有可能是和月經(jīng)之前，身體抵抗力下降有關系。平時多吃一些，富含蛋白質和維生素的食物，飲食上要注意葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡，多參加一些戶外運動，增強體質，不要熬夜，要保證充足的睡眠。　　2、注意適量鍛煉　　月經(jīng)之前老是感冒的話，主要是考慮是抵抗力差，引起的改變。需要加強戶外運動鍛煉，恢復的過程，還是比較緩慢的，可以在月經(jīng)期間，做一些不劇烈的有氧運動，比如散步、打太極、倒走等。　　3、藥物治療　　月經(jīng)期間，出現(xiàn)感冒的情況，可以通過藥物治療，比如吃一些抗感冒藥，感冒清熱顆、感康蓮花清瘟膠囊等藥物治療，不會對月經(jīng)期有什么影響的，不要擔心。　　在治療感冒的同時，還可以吃一些增強抵抗力的藥物，比如轉移因子，或者匹多莫德膠囊增強抵抗力的。平時加強休息比較好，避免受涼以及是勞累。　　4、中醫(yī)治療　　女性在月經(jīng)期間的抵抗力及免疫力，都比較弱，容易受外邪侵襲，導致外感風寒等，經(jīng)期容易感冒，這屬于中醫(yī)講的肺氣虛，可以用中藥調理治療。　　在月經(jīng)前幾天，最好是用中藥湯劑辨證施治，還可以用中成藥，比如玉屏風散顆粒或者是口服液，可以增強抵抗力，補益肺氣；還可以用穴位注射黃芪注射液。同時要養(yǎng)成良好的生活習慣，女性切記不要熬夜，不要抽煙喝酒等。