關于李連杰的家庭背景網上一直都有流傳，說他出生在北京一個普通工人家庭，但直到現在，李連杰親生父母的身份一直沒有曝光，唯一被證實的便是關于李連杰爺爺的傳聞，當年他參加魯豫的一檔訪談節目，在節目中，李連杰跟魯豫談起了自己的爺爺，說自己此生對爺爺有過一件特別愧疚的事，那就是關于自己的妻子黃秋燕。在李連杰最難過的時候，他曾給爺爺寫過一封書信，在李連杰的印象中，爺爺是見識過很多大事的人，經歷過別人沒有經歷過的事情，而魯豫則全然不在意李連杰那段時間的心路歷程，直接問起了李連杰的爺爺是誰，比起李連杰的人身經歷，他的家庭背景似乎更被大家關注，然而李連杰并沒有在節目中說出爺爺的名字，只是反問魯豫，我敢說你們電視臺敢播出嗎？

事后李連杰悄悄告訴了魯豫爺爺的身份，可以得知，李連杰的爺爺并不姓李，但是爺爺的身份想必一定不簡單，要不然李連杰也不會這么避諱，在李連杰2歲的時候，他的父親就去世了，母親一人挑起了照顧五個孩子和兩位老人的生活，其中艱辛只有當事人可以知道，在李連杰8歲的時候，他被武術教練吳彬看中，開始了自己的練武生涯，之后的李連杰便一路都在冠軍的道路上，9歲時就因為在“三大洲”的乒乓球開幕式上進行武術表演而被周恩來總理接見，11歲時帶病參加了全國武術大賽，連奪三冠。

隨后在全國運動會上，12歲的李連杰竟然參加了成年組比賽，那時所有的評委的領導都不看好他，覺得他太過于囂張了，可最后他依然在成年組冠軍的寶座上坐著，那時場上的人無一不被李連杰的表現感到驚嘆。在當代，像李連杰這樣學武的人還是第一人。16歲時，李連杰再次參加全運會，當時他的雙腿已經明顯受傷嚴重，但還是替中國拿到了五塊金牌，李連杰的表現終于引起了政府的注意，之后的李連杰便開始參加政府官方的交流活動，此時的李連杰還沒有成年，

在李連杰17歲以前，他經常奔波于各個洲國，巡回表演自己的武術本領，也因此李連杰在國際上的地位日漸高漲，那時尼克松總統邀請李連杰擔任自己的保鏢，但被李連杰拒絕了。后來國務院計劃籌備武術電影《少林寺》，李連杰成功被導演相中，出演了影片中的主角“覺遠和尚”，此片上映后立刻轟動影壇。李連杰也自此開始了他的演繹生涯。然而在李連杰的演藝生涯中，他經歷了自己前所未有的事情，當時他發現內地的工作人員片酬全部都是每天三元錢，而香港的工作人員，哪怕僅僅是演死尸，或者群演，每天都能拿50元的收入，其他的重要人物片酬更是高不可攀，這讓李連杰感受到了不公平，

為了李連杰與導演發生了矛盾，也是這些經歷讓李連杰幾次萌生出退出演藝圈的想法。但李連杰在影片中的表現讓中華武術更能得到宣傳，為此他一直在演員的崗位上堅守著。李連杰的事業和成就一定是轟轟烈烈的，但在生活上，李連杰也犯了所有男人都會犯的錯，正如他自己所說，自己最對不起的人就是自己的前妻，也因為這件事，自己對爺爺有很深的愧疚，李連杰的前妻是自己的同門師姐黃秋燕，那時李連杰只有二十出頭的年紀，因為長期跟師姐在一起，李連杰覺得自己備受照顧，慢慢地，兩人在相處中選擇步入了婚姻，

在李連杰心里，他對師姐的感情似乎只是感激之情，跟師姐結婚后，李連杰便和妻子定居在了美國，在美國開設了武館，教授自己的拳術，與此同時他在演員的位置上固守本分，然而在婚后的兩年，李連杰在一次拍攝過程中認識了現任妻子利智，可以說兩人的相識并不光彩，因為李連杰是有家室的，但對于利智，李連杰卻是一見鐘情，不可自拔地陷了進去，為了利智，李連杰可以放棄生命，付出自己的一切，最終在經歷內心的掙扎后，李連杰選擇了凈身出戶，和師姐辦理完離婚手續后，李連杰對利智許下了十年承諾，最終利智也成為了李連杰的妻子，但對于師姐黃秋燕，李連杰的心中一直充滿愧疚。而在利智這邊，嫁給李連杰則是不枉此生。