銀行作為最大的金融服務平臺，大家在日常生活中是無法避免和銀行打交道的，考慮到銀行借貸利率低，很多用戶都會選擇在銀行借貸。不過，因為部分意外情況的出現，可能會出現無力還款的情況。那么，銀行貸款還不上可以和銀行協商嗎？有哪些協商技巧可以參考？

在實在無力還款，且信用貸款已經逾期的情況下，用戶是可以和銀行協商還款的，通過辦理分期償還或者延期還款業務，來進行還款操作。不過，在協商過程中，要注意這些內容：

1、提供還款困難憑證。銀行作為正規金融機構，需要依據客觀事實為用戶辦理業務，單憑用戶口述，難以取信銀行。因此，準備好困難憑證很有必要，可以提高可信度，推動協商還款的進行，可以提供的困難憑證有：失業證明、低保證明、收入證明等。需要注意的是，佐證材料一定要是真實有效的，不可虛開證明。

2、積極主動協商。協商還款不易申請，主要看用戶自身的努力堅持，一定要積極主動與銀行協商。即使被銀行拒絕，也不要輕易放棄，一次申請不成功，還可以多試幾次，磨到銀行同意為止。

3、制定好還款方案。一份合理可行的還款方案，可以很好地體現用戶的還款意愿以及還款能力，更容易獲得銀行的認可，可以提高協商還款的成功率。用戶可以根據自身的實際情況，制定一份可行的還款方案。

4、把握好協商時間。一般來說，逾期前三個月是由銀行內部的資產管理人員進行催收，一旦逾期超過3個月，銀行會選擇將業務外包給第三方催收機構。因此，最好是在逾期早期進行協商還款，與銀行內部人員協商，通過率更高。

5、保持手機暢通。銀行貸款逾期后，需保持手機暢通，千萬不要玩失蹤，否則可能會被銀行認定為惡意拖欠，從而導致用戶被銀行起訴。當然，并不是說每一通催收電話需要接聽，用戶可以根據自己的工作時間，與催收人員進行溝通，告知對方自己可以接聽電話的時段。

總之，用戶在協商過程中，一定要保持良好的誠懇態度，避免和工作人員發生沖突的情況，否則是不利于協商還款的進行的，可能會浪費自己的時間。