企業所得稅季報實際上是在每季度的末尾進行的，每家公司都要按照個人所得稅法規定的時間完成季報表，并支付相應的企業所得稅。具體的填報辦法如下：

1、收集必要的資料：企業的財務報表，企業所得稅核定書、財政稅務登記證等

2、計算可抵扣的稅費：包括固定資產折舊，技術開發費用等

3、確定總計稅額：確定每季度應繳納的總稅額，總稅額=應納稅額-已付稅額

4、填寫企業所得稅季報表：企業所得稅季報表主要包括企業所得稅及附加稅收分支機構繳納情況等

5、將填寫好的企業所得稅季報表提交至主管稅務機關，進行審核。

拓展知識：企業所得稅，是一種國家為促進國民經濟發展和加強企業財務管理而征收的稅種。企業所得稅包括企業所得稅本身和附加稅。企業所得稅有利于促進和保持經濟的健康發展，有助于更好地把握企業經營狀況，改善企業經營狀態，提高經營的效率。