鈣元素對(duì)人體健康起到了至關(guān)重要的作用，如果不注意加強(qiáng)對(duì)鈣質(zhì)的攝入，讓體內(nèi)出現(xiàn)缺乏鈣元素的情況，就會(huì)帶來(lái)一系列不良影響，尤其是對(duì)骨骼系統(tǒng)產(chǎn)生的傷害最大，甚至還會(huì)引發(fā)一些并發(fā)性疾病的出現(xiàn)。那具體來(lái)說(shuō)缺鈣會(huì)引起什么病呢？

一、缺鈣會(huì)引起什么病　　1、骨骼系統(tǒng)疾病：鈣元素是骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的必要微量元素，如果體內(nèi)長(zhǎng)期大量缺鈣，就會(huì)引發(fā)手足抽搐癥、骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生以及脆性骨折等疾病，對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)還會(huì)增加佝僂病，雞胸和O型腿等病癥的發(fā)病率，青少年則會(huì)有生長(zhǎng)疼的情況出現(xiàn)?！　?、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。簢?yán)重缺鈣往往會(huì)引起失眠多夢(mèng)的癥狀，而且由于神經(jīng)控制能力會(huì)有所下降，容易處于亢奮狀態(tài)，就容易誘發(fā)神經(jīng)官能癥和神經(jīng)衰弱一類神經(jīng)系統(tǒng)疾病發(fā)生，還有可能會(huì)增加癲癇疾病的發(fā)病幾率。

3、高血壓和冠心?。衡}缺乏會(huì)讓血鈣的濃度下降，出現(xiàn)低血鈣癥，并會(huì)使血管外周壓力增大，并致使心肌內(nèi)血液中膽固醇含量增加，長(zhǎng)期下去就會(huì)患上高血壓和冠心病?！　?strong>二、缺鈣怎么治療　　1、服用鈣制劑：如果檢查出身體缺鈣，就可以服用鈣制劑進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，患者具體可以服用維D鈣咀嚼片、鈣之緣片、復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒以及葡萄糖酸鈣口服液，且可加服一定量的維生素D和魚(yú)肝油丸。

2、多吃富含鈣質(zhì)的食物：缺鈣時(shí)除了要及時(shí)服用補(bǔ)鈣藥物之外，還要在飲食方面進(jìn)行調(diào)理，應(yīng)盡可能多吃富含鈣元素的食物，可以每天堅(jiān)持飲用一杯純牛奶或者酸牛奶，并多吃豆?jié){、豆腐等大豆制品，尤其是要常吃海帶、鮮蝦等海產(chǎn)品，還可經(jīng)常燉制排骨湯和骨頭疼食用。