感染新冠病毒后，身體需要一定的營養(yǎng)來恢復免疫系統(tǒng)，而“陽”了后能不能吃雞蛋成了很多人討論的話題，有的人說雞蛋有營養(yǎng)，含有大量蛋白質(zhì)，吃了對病情的恢復有幫助，也有的人說雞蛋是發(fā)物，“陽”了以后吃雞蛋會加重病情，那么陽了后到底能不能吃雞蛋呢？

“陽”了后能吃雞蛋嗎？

我們知道感染了新冠病毒后，普遍表現(xiàn)為嗓子干痛，這時應避免吃一些辛辣刺激的食物，以免加重病情，而雞蛋里有豐富的蛋白質(zhì)，有的人生病的時候吃雞蛋沒有任何不良反應，而有的人發(fā)燒時消化系統(tǒng)腸胃功能減弱，雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)分解會產(chǎn)生額外的熱量不利于疾病的恢復，還可能會加重腸胃的負擔引起拉肚子等反應，因此吃不吃雞蛋看個人體質(zhì)而決定，同時奶類等食物中也含有豐富的蛋白質(zhì)，如果擔心吃不了雞蛋可以選擇用奶類等其他含蛋白質(zhì)的食物代替。“陽”了以后要注意飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，補充日常所需營養(yǎng)，增加抵抗力，助于身體早日康復。