通貨緊縮指的是貨幣供應量少于流通領域對貨幣的實際需求量而引起的貨幣升值，從而引起的商品和勞務的貨幣價格總水平的持續下跌現象。下面就來了解一下，通貨緊縮會導致的后果，以及普通人又該如何去應對。

通貨緊縮會導致什么后果

1、通貨緊縮會導致市場物價下降，在一定程度上對居民生活有好處，但會嚴重影響投資者的信心和居民的消費心理，導致惡性的價格競爭，對經濟的長遠發展有不利的影響。

2、通貨緊縮后，對金融市場來說，流通中的貨幣減少，那么金融市場沒有增量資金，股市的行情就不好。

3、市場適度的通貨緊縮，會加劇市場競爭，有助于調整經濟結構和擠去經濟中的“泡沫”，也會促進企業加強技術投入和技術創新，改進產品和服務質量，對經濟發展有積極的作用。

怎么應對通貨緊縮

1、儲備現金：在通貨緊縮期間，貨幣價值上升，因此儲備現金可以保值。但是需要注意適量儲備。

2、投資實物資產：在通貨緊縮期間，實物資產的價值相對穩定，因此可以考慮投資房地產、黃金等實物資產，以保值增值。

3、避免借債：在通貨緊縮期間，貨幣價值上升，借債的成本也會上升。因此，盡量避免借債，以免承擔過高的利息成本。

4、保持理性投資：在通貨緊縮期間，股市等金融市場可能出現波動，要注意保持理性投資，不要盲目跟風。

總之，在出現通貨緊縮的時候，人們還是有很多措施可以應對的，需要按照自己的實際情況來選擇應對的措施。