保險返保額和返保費的區別為：

返保額是指在保障期間，如果發生保險合同約定事故，則保險公司可以按照保險合同約定將保額賠付給被保險人；返保費則一般是指被保險人在保障期間若沒有出險，則保險公司可返還已交保費，如果在保障期內被保險人出險，則投保短時間內，賠保費意味著賠付金額相對較少。

一般來說，只要沒有出險保費倒掛的情況，那么保額是比保費要更多的，因此，可以返保額的保險產品相對來說會更加有吸引力，當然，這種保險產品的保費也會更高一些。