防止網貸爆通訊錄，刪了聯系人是否有用，得視具體情況而定：

1.有的網貸平臺只會查看通訊錄里的聯系人，如此只要在申請網貸之前將通訊錄里的聯系人都刪除了，那等申請的時候即使授權平臺查通訊錄，平臺也獲取不了什么信息，之后即便平臺展開催款，也不太可能會聯系上自己的親友。

2.有的網貸平臺不光會查看通訊錄里的聯系人，還會根據通話記錄、短信記錄來獲取信息，如此只刪除通訊錄里的聯系人也沒用，若之后平臺展開催款，依然可以根據通話記錄、短信記錄來聯系上親友。

大家還需要注意，如果是在借了網貸之后、快逾期之前或已經逾期的情況下才刪除通訊錄里的聯系人，那由于起初申請時一般就會授權網貸平臺查通訊錄，所以此時刪除也沒什么用，相關信息平臺都已經獲取了，后續催款就有可能聯系上親友。